'饱和脂肪=糟糕的食物'

作者:蓬囵

尼娜领带syolseu撰稿/杨峻相,yuhyeonjin移动时代/ 22,500韩元肥胖和胆固醇,脂肪的地方悖论饱和的罪魁祸首,解雇不公平的成帧/尼娜·扎syolseu撰稿/杨峻相,yuhyeonjin移动/时代的窗口/窗口/22500韩元,我们试图减少对脂肪的食物,在饮食中尤其是饱和脂肪。这是因为饱和脂肪摄入被认为是导致肥胖的原因。然而,有直接的关系证明,不知道有心脏疾病,肥胖,糖尿病和脂肪类食物的疾病?号我相信即使不清楚。近年来营养学的超过10年的流量,即使最外表面的分散研究成果,我省是对健康更为有利。作者揭示了如何错是全省常识,因为我们在这本书中知道这一点。我们涵盖数以千计的学术论文,政府官员,企业高管和这个美国耶鲁大学和斯坦福大学的面试在过去的9年谁主修生物学,并在书中写道的调查专家。在过去的60年推荐低脂饮食,批评测试没有被接受“指出错误的人控制。年龄指出,高脂肪的食物是健康状况不佳的主要原因,主要是从50年代初期。在艾森豪威尔总统的心脏发作的时间dojyeotda慢性病缠身勤奋的其余部分。那时,心脏病突然爆发了。学者谁是忙于分析指出,膳食脂肪的原因,尤其是饱和脂肪的原因。他们提到“饮食心脏假说”。脂肪和胆固醇的食物饮食是心脏疾病ahninya假设的原因。即使在经过适当验证之前,这也会扩展到正统。这里有一个很好的联系。由于价差甚至没有证实这个假设资本家谁赚钱工人已经投入了一笔开发植物性食品。 Deongdalah美国国立卫生研究院也带动假设下的研究和开发的心脏疾病脂肪的原因总统。负责公共卫生的官员批评作者的制作采用了营养,这种假设jyeotdaneun失真教条的物质,如当前的发生。投掷美国各大媒体,包括纽约时报杂志和每周时事洒他们报告说,发胖的食品健康知识的危险来了推波助澜的营养失真的时间。要约期的观察窗口最初推荐的饮食是他创建的基础上,健康eotteohanji轨道的结果几年的饮食。但是研究人员kkumyeoya主要蔬菜合理的饮食数据的基础上,是不够的。研究人员的这种“适度”妥协导致许多营养政策失败。笔者产生挖掘的事实,蔬菜饮食正要密封杂志的研究表明,不利于孩子的成长岁月未能采访到了美国儿科学会,研究人员的时间。营养学术研究人员利用获得naedorok脂肪类食物的成就能引起疾病的压力。北极驯鹿的因纽特人都在吃10006-9月一年一个月鸡蛋,其余只吃三文鱼。他们也更喜欢驯鹿肉的脂肪组织和类似的安心脂肪少的区域被抛弃。这些饮食中脂肪的比例高达70-80%。尽管如此,我仍然健康,没有心脏病或肥胖症。肯尼亚北部称为三大家族的人喝每2个天产奶〜7L即成在1〜2㎏肉。马赛也都3〜5L牛奶,羊肉,山羊肉,牛肉定期相比,血压和体重美国人吃两个部落在较低的50%。这是正视放置在脂肪,尤其是饱和脂肪会导致心脏疾病和肥胖症以及癌症的假说。在人类的人类学,历史记录必须吃最肥沃的地区haewatgo狩猎季节大多数动物被养肥。作者认为,对于很多脂肪的食物一个整洁的背景是脂肪在那个“坏食物”,学者们坚持认为,你不想承认你的错误的结论,二daejabonga的,他们和政府官员之间的连接潜伏着。 Yiettara的想法主要是并不是所有的最好的证明将dwaetdaneun普遍问题的低脂肪素食。最近的大规模临床试验中,超过20年前,不过关的饱和脂肪“指责”,还有gyeongwonsi和饱和脂肪。作者指出,这是偏见,不是科学,而是惯性。 “我不需要解雇肉类,鸡蛋,奶酪或牛奶。现在是时候将美味的食物带回桌面而不会有罪恶感。 “通过吃比现在多的脂肪,你可以变得更好。”可能怀疑该出版物是由于肉类或家禽养殖者但是,作者否认了这一点。书中的盲人不是购买和采访的人。....