[视频]你可以在三分钟内剪掉2英寸的大腿?

作者:官踝

学生和工人正在收集主题,以展示在休息时可以完成的锻炼方法。在最近的电视剧“Beauty Station The Show”中,我们推出了两项练习,每天每三分钟将大腿尺寸缩小两英寸。 “如果你遵循它,你的大腿肌肉就会得到加强,你的腹部肌肉也会变得有弹性,”该节目的广播员Jeon Hye-bin解释道。坐在椅子上的Jeon Hye-bin介绍了将他的腿像漩涡一样移动的锻炼方法,以及在将书放在膝盖之间后将两条腿移动到一起的锻炼方法。....